海仕格实验室|尼古丁≠危害,带你了解尼古丁的神秘面纱

文章来源:
2019-04-03
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提及尼古丁,人们第一反应就是香烟。

诚然,买的香烟上标注的第一个成分含量,就是尼古丁。这货的俗称又叫“烟碱”,人们自然把它联想成香烟似乎也是有理有据。

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这么多年来,尼古丁作为香烟中几乎可以说是最重要的成分,既要担任香烟功效的扛把子,又必须戴好香烟危害的钢帽子。别说路人,就算是老烟枪也一直这么认为,尼古丁么,抽烟可不就是为了你嘛。

其实,尼古丁背负着怎样的罪与名,对我们而言不是最重要的。但我们必须要对尼古丁有正确的认知,要使用它,就要了解它。尤其涉及到人身健康问题,我们更应该重视起来。

铺垫了这么多,让我们直接进入正题吧。

首先,尼古丁是什么?

我们可以从百度词条中了解到。

尼古丁,俗名烟碱,是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱,也是烟草的重要成分,还是N胆碱受体激动药的代表,对N1和N2受体及中枢神经系统均有作用,无临床应用价值。

尼古丁会使人上瘾或产生依赖性,重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡。烟草中通常会含有尼古丁。

以上说明来自于百度词条,一大长串的字符里,可以简单概括为这两点:

1)尼古丁是烟碱,是烟草的重要成分;

2)尼古丁会使人上瘾或产生依赖,大剂量使用会使身体产生不适,严重时可致死亡。

总而言之,看起来不是好东西就对了。但本着实事求是的精神,我们再进一步对它进行了解。

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尼古丁有毒,对身体有害这一说法是真的吗?

尽管第一个问题简单总结下来让我们对尼古丁的印象停留在“不是好东西”上,但我们必须先明确一点,抛开剂量谈毒性,一定程度上无异于扯淡。万事都有两面性,研究要有客观辩证的思维。正所谓物极必反,就算是鸡蛋,吃得太多也会导致胆固醇升高甚至维生素A中毒。尼古丁也是一样的。

虽然尼古丁叫做烟碱,但它可不仅仅存在于香烟中。土豆、番茄、枸杞子、花椰菜等植物中就含有尼古丁,而这些蔬菜和药材却被公认为是对人体有益的健康食物。甚至有研究在对婴儿的体液检测时,也测出尼古丁的代谢物可铁宁呈阳性。由此可以知道,尼古丁对于人体而言是一种常见的物质,只要保证在一个正常的水平内就好。

因此,可以否定尼古丁有毒这一说法。

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随着科学研究的深入,不少科学家开始为尼古丁正名,他们认为香烟中真正的致癌凶手是焦油和一氧化碳而非尼古丁。尼古丁的作用是让人对香烟产生依赖甚至上瘾,是让香烟对人体造成危害的重要帮凶。虽然不直接“害人”,但没有它的帮助,香烟的危害作用力远不及今日,因此难免被恨屋及乌。

那么,尼古丁=致瘾物吗?答案是不见得。

烟民们一定知道烟瘾上来时的那种抓耳挠腮的感受,认为这种瘾就是尼古丁造成的。从事实上看确实如此。但有趣的是,科学家们经过反复研究得出结论,让实验动物对纯尼古丁上瘾几乎是不可能的,尽管它有一种轻微的愉悦效果。

是的你没猜错,尼古丁只有与烟草相结合才会产生较强的致瘾能力。神经科学杂志(J NEUROSCI)在2005年发表的一篇研究证实:香烟烟雾中其他化合物如单胺氧化酶抑制剂(MAOS)与尼古丁结合在一起,在一定程度上使香烟的上瘾潜力得以强化。

同年,加州大学欧文分校的研究人员发现,尼古丁和烟草烟雾中的有机化合物乙醛相结合,增强了动物对尼古丁自我管理的获取,而单纯的二者之一并没有这种效果。

另一方面,考虑过戒烟的烟民一定对尼古丁替代疗法有一定了解。在对烟民使用尼古丁替代疗法长期给药时,并未发现这些药物的安全性问题,也没有发现这些药物的依赖和上瘾潜力。

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我们抽的香烟,抽的到底是什么?

这里我们不能否认,烟民抽烟确实是为了追求尼古丁在香烟中的作用力。但香烟却把焦油和一氧化碳及其它2000多种有害物质强加给了烟民。所以,找到一种含尼古丁却不产生焦油和一氧化碳的香烟替代物,是能够使吸烟变得相对而言更健康的事情。这种替代物包括但不仅限于电子烟。

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烟民想要重获健康,具体要怎么做?

烟民想要重获健康,最直接的答案就是戒烟。但是戒烟可不是一件简单的事情,你可能需要戒很多很多次,戒到绝望。有的人甚至一辈子也没有把烟戒掉。但有的人却可以在一年之内就成功。这当中,戒烟的意志力排名首位。

要摆脱香烟中尼古丁的控制一开始是比较困难的,必须坚定不移的坚持下去。对于烟瘾比较重,戒断反映比较大的烟民来说,确实可以尝试一下电子烟及其它替代品。站在小编的立场,已经抽烟了的朋友无论想不想戒烟,都可以使用电子烟来替烟,减少焦油等有害物质对身体的侵害。毕竟人生的美好建立在一个健康的体魄之上。


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