海仕格实验室|电子烟能戒烟吗?

文章来源:
2019-04-30
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随着控烟行动越演愈烈,多个国家和地区相继出台一系列控烟办法,室外和公共场合都被禁止吸烟。我国《公共场所控制吸烟条例》明确指示,所有室内公共场所一律禁止吸烟。此外,体育、健身场馆的室外观众坐席、赛场区域;公共交通工具的室外等候区域等也全面禁止吸烟。公共场合吸烟的,一经发现,将处以高达2000元人民币的罚款。


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最严控烟令的下发和香烟引起的健康隐患让不少烟民开始认识到戒烟的必要性。但是吸烟一时爽,戒烟火葬场。常年累月积累下来的吸烟习惯和对尼古丁的重度依赖对于烟民来说是非常难以戒除的。这不仅需要戒烟者找到合适自己的戒烟办法和产品,最重要的是一定要准备极其强大的意志力去控制想要吸烟的冲动。

 

有很多烟民朋友的戒烟办法是直接控制吸烟的冲动,用意志力戒烟,这是戒烟最难的方式。烟瘾上来的时刻对烟民来说是抓心挠肺的。首先是身体会产生强烈的不适应,精神萎靡,无法思考,那种强烈的想要抽烟的欲望就像一千只蚂蚁在挠着心,需要戒烟者转移注意力,去忽略这些感受。听起来不难,但数据告诉我们,纯靠意志力成功戒烟的概率仅为3%-5%!可想而知意志力戒烟难度有多大。

 

戒了吸,吸了戒,循环往复,很多人认为自己可能一辈子都无法戒烟了。就像马克·吐温说的——戒烟是天底下最容易的事了,我都戒了几百次了。


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鉴于此,戒烟还是需要配合一些其它方法才能提高成功率。

 

电子烟是被认为用来戒烟的其中一款产品。

电子烟是一种加热不燃烧、成分更简单的产品。关键的烟油成分仅仅为丙二醇、丙三醇、尼古丁盐、食用香精。其中,除尼古丁盐外的成分在我们生活中都并不少见,日化产品和食品当中都有它们的身影。而尼古丁盐是一种改良过的成分,电子烟中的尼古丁盐可以用更少含量发挥更大的解瘾作用,是传统香烟中烟碱的最佳替代品。

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既然电子烟中依然含有尼古丁盐,还是一种致瘾物质。那么电子烟能够帮助烟民戒烟吗?答案是可以。但并不是说电子烟是一种戒烟产品。


事实上,电子烟只是一种替烟产品,并不能直接帮助烟民戒烟。更确切的说,电子烟是一种辅助戒烟的产品。电子烟是通过尼古丁盐替烟,帮助烟民戒断对传统香烟的依赖,隔绝香烟中焦油、一氧化碳的危害,让吸烟变成一件更少危害的事情。

 

通过电子烟,烟民可以把对传统香烟的依赖解决了,戒烟的难度将降低50%。相应的,戒烟成功率也将大幅提高。接下来进入戒烟的第二阶段:降低电子烟雾化液中尼古丁盐的含量。这也是海仕格提出的“渐无计划”。

 

通过逐渐适应降低的尼古丁盐含量,从而一步一步实现完全适应0尼古丁,最终实现彻底戒断尼古丁,从而戒烟成功。这就是电子烟戒烟的作用原理。


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